Les cacahuètes et le beurre de cacahuète présentent de nombreux avantages bien documentés. Bien que petites, les cacahuètes regorgent de protéines de haute qualité, de graisses saines pour le cœur, de glucides complexes, de fibres alimentaires et de plusieurs vitamines et minéraux. Le plus beau, c’est que les cacahuètes ne sont pas réservées aux adultes. Les enfants peuvent également les apprécier pour les nombreux bienfaits qu’elles apportent à leur santé.…