Guide pratique pour préparer sa valise de maternité

mai 3, 2023 Par Robert Non

La naissance d’un bébé est un événement majeur dans la vie d’une famille. Pour être prête le jour J, il est essentiel de préparer à l’avance sa valise de maternité. Mais quels sont les indispensables à emporter ? Voici un guide pour vous aider à ne rien oublier.

Les documents administratifs et médicaux

Il est primordial d’avoir avec vous tous les documents nécessaires pour l’admission à la maternité et les démarches administratives liées à la naissance. Pensez à prendre :

Votre carte d’identité ou passeport
La carte vitale et la carte de mutuelle
Le livret de famille ou une déclaration de reconnaissance anticipée si besoin
Le dossier médical de votre grossesse, comprenant notamment les résultats des examens sanguins, échographies et le suivi de la sage-femme ou du gynécologue

Les vêtements et accessoires pour la future maman

Pendant votre séjour à la maternité, vous aurez besoin de vêtements confortables et adaptés à cette période. Pensez à emporter :

Des vêtements amples et confortables (robes, pantalons, t-shirts…)
Des sous-vêtements adaptés à la maternité : soutiens-gorge d’allaitement si vous allaitez, culottes en coton
Des chaussettes et des chaussons
Un peignoir ou une robe de chambre
Une tenue pour quitter la maternité

N’oubliez pas également les accessoires indispensables tels que :

Une brosse à cheveux et une brosse à dents
Un tube de dentifrice et un flacon de gel douche
Un flacon de shampooing
Un sèche-cheveux si besoin
Des serviettes hygiéniques spéciales maternité
Des coussinets d’allaitement et de la crème pour les mamelons si vous allaitez

Les vêtements et accessoires pour le bébé

Le nouveau-né aura lui aussi besoin de quelques affaires essentielles dès sa naissance. Voici une liste de ce qu’il faudra prévoir :

Des bodys et pyjamas en taille naissance ou 1 mois (environ 6 à 8 en tout)
Des chaussettes ou des chaussons
Un bonnet et des moufles (surtout en hiver)
Deux bavoirs
Une gigoteuse ou un nid d’ange pour le coucher
Des couches de taille 1 (environ une vingtaine)
Un paquet de lingettes ou du coton et du liniment pour la toilette
Une tenue pour sortir de la maternité

Les indispensables pour l’allaitement

Si vous allaitez

Pour favoriser une bonne mise en route de l’allaitement, il est recommandé de prévoir :

Des soutiens-gorge d’allaitement (au moins deux)
Des coussinets d’allaitement jetables ou lavables
De la crème pour les mamelons si besoin (type lanoline)

Si vous n’allaitez pas

Dans le cas où vous ne souhaiteriez pas allaiter ou si cela s’avère compliqué, prévoyez :

Un biberon adapté aux nouveau-nés et des tétines à débit lent
Un petit chauffe-biberon portable si la maternité n’en fournit pas
Un pack de lait infantile premier âge

Le nécessaire pour faciliter votre séjour

Afin de rendre votre séjour à la maternité le plus agréable possible, pensez également à emporter :

Votre téléphone et son chargeur
Un appareil photo ou une caméra pour immortaliser ces premiers moments
De la lecture, des écouteurs et/ou un ordinateur portable pour vous divertir pendant les temps calmes
De quoi grignoter entre les repas si vous avez faim (biscuits, fruits secs…)
Un oreiller et/ou une couverture supplémentaire pour être à l’aise dans votre lit
Quelques objets qui vous tiennent à cœur et vous rappellent chez vous (photos, doudou…)

En suivant ce guide, vous serez certaine de ne rien oublier pour votre séjour en maternité. Le plus important est de vous sentir bien et détendue afin d’accueillir au mieux votre nouveau-né.